هي رقية الصدور من بين الوسائل المجربة للتخلص من الكرب والقلق الذي يختلج في النفس. نهدف من خلال هذا المقال إلى تقديم عرضًا وافيًا لـ ماهيتها و طريقة تطبيقها ، بالإضافة إلى بيان بعض الأدعية المنا